Dolor de hombro: Ejercicios de autotratamiento

Dolor de hombro: Ejercicios de autotratamiento

Disfunciones musculoesqueléticas, Patologías de hombro
Introducción El dolor de hombro por puntos gatillos, ocupa un lugar importante en las algias cotidianas. Que sea por una mala postura a la hora de dormir o de estar echados en el sofá, por estar entrenando más de la cuenta o sin calentar, limpiar etc., retracciones y contracturas musculares que dificulten el correcto ritmo húmero escapular pueden ser causa de pequeñas lesiones tendinosas repetidas en el tiempo, y ser al mismo tiempo la principal causa de dolor de hombro. ¿Y, qué podemos hacer desde casa al respecto? Aunque en parte su tratamiento requiere técnicas manuales específicas, desde Fisioterapia NOVA les proponemos una rutina de ejercicios de estiramiento y fortalecimiento, tanto para mantener mejorías post-tratamiento, tanto como aliviar un dolor agudo, prevenir contracturas y coordinar la musculatura. La clave está…
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Radiculopatía cervical : ¿Qué es?

Radiculopatía cervical : ¿Qué es?

Disfunciones musculoesqueléticas, Patologías de codo, Patologías de hombro, Patologías de muñeca y mano
Soy Enrico Balduini y desde Fisioterapia NOVA quiero hablarles hoy de una patología relativamente común: la radiculopatía cervical. RADICULOPATÍA CERVICAL Algunas personas tienen dolor de cuello que puede irradiarse al hombro y el brazo produciendo disestesia y hormigueo, perdida de fuerza o entumecimiento. Esta sintomatología se diagnóstica como radiculopatía cervical.Esta es una lesión multifactorial que puede provocar dolor significativo, estrés psicológico e incapacidad. Este tipo de dolor a veces es causado por una compresión del nervio en su recorrido anatómico y en menor medida por una lesión en la raíz de un nervio espinal. (más…)
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Dolor de hombro: El síndrome subacromial

Dolor de hombro: El síndrome subacromial

Disfunciones musculoesqueléticas, Patologías de hombro
Soy Enrico Balduini y desde Fisioterapia NOVA quiero hablarle hoy del síndrome subacromial y las novidades respecto al tratamiento fisioterapéutico según la literatura científica. ¿Qué es el síndrome subacromial? El síndrome subacromial es la dolencia más frecuente y diagnósticada de la región del hombro y supone el 60-70% de todos los casos de dolor en el hombro. Se define como la compresión y abrasión mecánica de las estructuras que se encuentran en el espacio subacromial durante el movimiento de abducción de la articulación del hombro. (más…)
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